söndag 7 april 2013

Dag 1 för Mama Potato

Jag har tröttnat. På att vara fet och ful. Jag vill ha en kropp som jag inte behöver gömma i bylsiga tröjor och en hals som inte behöver vara inlindad i halsdukar för att dölja den fasliga dubbelhakan. Jag vill vara snygg och smal. Inte spinkig men lagom. Till mina 160 cm är 64,5 alltför mycket. Jag vill ha bort minst 6,5 kg. Det har jag satt som mitt mål. 160 cm och 58 kg - det låter väl rätt rimligt, eller hur?

6,5 kg på 100 dagar är ju inte så mycket kan man tycka. Nej, inte om man har disciplin. Inte om man kan säga nej när kakorna skriker från hyllan och vill bli nerstoppade i gapet. Eller pizzan som kräver att få dimpa ned just på min tallrik. Inte om man är driven av att träna. Och definitivt inte om man har en ämnesomsättning som hindrar kroppen från att suga upp den sista droppen energi från allt man sätter i munnen. Men nu saknar jag både disciplinen, drivet och den gudomliga ämnesomsättningen. I stället styrs jag av godissuget, tvångsätandet och har en söndrig stoppknapp när det gäller att sluta äta när magen säger att den är mätt. Finns det nåt kvar i godispåsen så ska det ätas upp. Jag är invaderad av latmasken som ger mig så många goda orsaker till att säga, "sen" och "i morgon" när det gäller att packa väskan och gå till gymmet. Sen kan jag ju skylla på mitt onda knä för att slippa ta en promenad.

MEN NU ÄR DET SLUT! NU HAR JAG BÖRJAT ETT NYTT LIV!

Visst, det har gått bra hela dagen. Morgonmålet bestod av havregrynsgröt med 250 gr boisonbär och vaniljmjölk. Det höll jag mig mätt på länge. Mellanmålet var knäckebröd med några bitar Matjes sill och en kopp kaffe med fettfri mjölk.

Men det är när kvällen randas som problemen börjar. Det är då som suget blir som en tornado som vill svepa ner allt som går att äta. Sötsuget är olidligt och magen skriker efter påfyllning. Därför har jag tänkt klara kvällarna med enbart Nutrilet. Och massor, massor med vatten!!! När magen vant sig med mindre påfyllning skall jag sluta äta efter klockan 18.00. Så får det bli.




64,5 kg ger dessa härliga valkar.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar